Branchefællesskabet for arbejdsmiljø
Søg

Det nytter at forebygge

Vi har samlet fire principper for, hvordan I sammen kan forebygge smerter på arbejdspladsen. Det handler både om organisering, instruktion, hjælpemidler og indretning.

Organiser arbejdet

Organiser arbejdet, så kroppen bruges fornuftigt, og ingen belastes for hårdt, for ensidigt eller for længe. Afsæt tid til pauser og øvelser i løbet af arbejdsdagen.

Instruer hinanden

Sørg for, at I hver især bliver oplært og instrueret, så alle lærer at bruge kroppen fornuftigt. Husk at gentage oplæringen og instruktionen, når der er behov for det, fx til nye medarbejdere og ved indførelse af nye metoder eller nye tekniske hjælpemidler.

Indret arbejdspladsen

Indret arbejdspladsen, så kroppen bruges fornuftigt. Indret arbejdspladsen, så det bliver muligt at variere arbejdsstillingerne og styrke kroppen. Sørg for, at I hver især har indflydelse på, hvordan jeres eget arbejdsområde er indrettet.

Brug hjælpemidler

Aftal med kollegerne, hvilke hjælpemidler I bruger hvornår. Brug hjælpemidlerne, når I har ondt, så I stadig kan fungere. Brug også hjælpemidlerne, når det ikke gør ondt.

Hent lommebogen

Lommebogen er til medarbejderne i butikken. Den indeholder ny viden, giver gode råd, og der er forslag til konkrete øvelser, som man kan lave enkeltvis eller i fællesskab. Lommebogen er gratis.

Hent lommebogen her

Jobogkrop i Detailhandlen er udviklet i samarbejde med Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA).
Indhold og øvelser bygger på kampagnen Job og Krop, som er baseret på viden og forskning fra NFA.